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[养生讨论] 养生术探讨

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发表于 2024-7-22 10:20:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本主题打算收集整理一些养生术的心得,望各位道友分享经验和体悟,共同进步。
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发表于 2024-7-22 13:29:57 | 显示全部楼层
合理饮食重搭配,4 b) a3 l. H* I/ c7 i1 y+ o(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
规律作息少熬夜。
1 u1 s- c: i" u5 R2 A" ~* _有这两点就跑赢一多半社畜了。
% }* y/ k: X( c. j1 y; u# R2 k
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发表于 2024-7-22 13:34:11 手机版 | 显示全部楼层
我有一份壮阳补肾专题资料,等我发出来,0.5G
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 楼主| 发表于 2024-7-24 10:02:38 | 显示全部楼层
rpousty 发表于 2024-7-22 13:29
4 q3 ~* d0 ?2 Q合理饮食重搭配,& j) r* ]6 o! _* I7 h7 `(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
规律作息少熬夜。
3 q& R0 ^5 m5 K有这两点就跑赢一多半社畜了。
- }8 ?: o  o2 b: K1 F  W(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
确实,时下能做到这两点并坚持的太少。
2 \7 A2 e7 d( B$ k+ z+ Z; e) Z4 z% i
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 楼主| 发表于 2024-7-24 10:06:36 | 显示全部楼层
花落羽 发表于 2024-7-22 13:34
8 Y2 Z; z% O  W我有一份壮阳补肾专题资料,等我发出来,0.5G

  F  p, Q6 n  ~$ B道友的宝藏秘籍,我等正翘首以盼!八百里加急啊!$ A) W% G' l; M. n! e, O  s2 {( x(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
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发表于 2024-7-24 10:19:51 手机版 | 显示全部楼层
典藏收集者 发表于 2024-7-24 10:06+ s$ B  ?. g8 ]9 b5 ]9 E' U/ E/ a(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
道友的宝藏秘籍,我等正翘首以盼!八百里加急啊!
8 t% m6 p9 R- k! w(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
你着急的话,我可以先私信给你我已经打包好了
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 楼主| 发表于 2024-7-24 11:15:49 | 显示全部楼层
花落羽 发表于 2024-7-24 10:194 k2 I* Z9 w; c4 [(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
你着急的话,我可以先私信给你我已经打包好了
" j7 r/ ^1 X$ q2 X7 p0 K* u* a3 q(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
那在此感谢道友了,私信我吧。0 k  w+ G3 O, Q2 o- E) G0 z/ k(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
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